|luni, ianuarie 18, 2021
Sunteti aici: Home » LifeStyle » Cum poti scapa de celulita?
  • Urmareste-ne!

Cum poti scapa de celulita? 

Din pacate, celulita nu iarta pe nimeni!
Si, cum vara te imbie sa porti rochite
si pantaloni scurti, pielea cu aspect de coaja
de portocala iti poate strica reputatia.
Ce-i de facut ca sa nu-ti ascunzi trupul
sub haine lungi? Iti aratam noi.
Cu ce gresim noi, femeile, de avem celulita?! Si, mai frustrant de-atat, suntem mult mai predispuse, comparativ cu barbatii, sa ne „luptam” cu aspectul neplacut al pielii. Factorii care duc la aparitia celulitei sunt mostenirea genetica, adica te-ai pricopsit din familie cu o circulatie periferica deficitara sau cu un metabolism lent, fluctuatiile hormonale, alimentatia dezordonata si bogata caloric, viata sedentara, utilizarea contraceptivelor
orale, sarcina si menopauza.

Depozitele mici de grasime de sub piele se acumuleaza si din cauza fumatului sau a hainelor prea stramte – de exemplu, lenjeria de corp cu elastic strans limiteaza fluxul de sange din zona.

Unde apare

Partile corpului cele mai afectate de celulita sunt abdomenul, coapsele, fesele, interiorul bratelor si al picioarelor. Tesuturile de colagen din aceste portiuni au un aspect inestetic, de forma fagurelui de albine, si celulele adipoase pot depasi chiar de 60 de ori volumul lor natural, intinzand pielea in mod inestetic. In stadiile incipiente, celulita poate fi combatuta cu ajutorul exercitiilor fizice si printr-o dieta bogata in fibre alimentare, care, pe langa reglarea proceselor digestive, duce la eliminarea excesului ponderal.

Ce produse o combat

Folosirea locala a produselor anticelulitice reduce din aspectul neplacut al pielii si, cu multa rabdare, daca te tii de treaba si adopti un regim de viata sanatos, chiar poti sa elimini celulita. Pentru o piele cu aspect neted, alege cosmetice cu extracte naturale: de struguri, aloe vera, papadie, cirese, alge de mare, frunze de iedera, lamaie si pe baza de cafeina sau de retinol.

Masaj anticelulitic, pentru fermitatea pielii

Foarte eficient impotriva celulitei este si masajul anticelulitic, care se efectueaza local, prin miscari circulare. El reda supletea si elasticitatea pielii si imbunatateste circulatia sangelui. Daca iti faci singura masaj, acasa, ai grija sa apesi insistent asupra zonelor cu aspect de coaja de portocala. Pentru a avea rezultate rapide, te poti folosi de creme reductoare, eficiente intrucat contin ingrediente care micsoreaza celulele adipoase si accelereaza arderile la nivelul pielii, si de uleiuri anticelulitice.

Impachetari eficiente cu ulei de masline si cacao

Ca sa-ti tonifiezi corpul, recomandate sunt si impachetarile cu diverse produse anticelulitice. Le poti face si acasa, nu doar la salon, si rezultatele nu te vor dezamagi. Incalzeste ulei de masline, amesteca-l cu cacao, aplica unde este nevoie si acopera-te cu folie alimentara. Lasa sa actioneze jumatate de ora, dupa care poti sa faci dus. Pentru a-si face efectul, procedeul trebuie repetat de doua ori pe luna, timp de cinci luni.